カルシウム講座＆介護相談実施しました‼

11月18（土）沢之町会館で地域の方向けの講座と介護相談を開催しました。

１5名の地域の方が参加して下さりました。

明治の方に『カルシウム講座』『骨密度測定』をして頂きました。1日で必要なカルシウムは、ししゃも10匹分です。

さすがに毎日ししゃも10匹は食べられないな～と皆様話されていました。

牛乳だと3杯半みたいです。なので皆様、毎日明治の牛乳を飲みましょう（笑）

私は、秋から冬にかけて毎朝R-1を飲んでおり体調管理をしております。

 

講座の後は、包括とブランチで介護相談会を実施しました。

介護保険やサービスの相談など何かありましたら、お気軽にご相談ください。