第２回 介護予防健康体操を開催致します
少しずつコロナウイルス感染者数増えてきてはいますが、免疫力を上げるためにも、しっかり運動してヤクルトを飲み、質の良い睡眠を確保すべく、第2回 介護予防健康体操の開催致します。
前回は久しぶりの開催にもかかわらず、１７名の地域の方が参加してくださりました。
今回は１２月１９日（月）１４時～１５時 開催予定です。
前回に引き続き、地域の方向けに、介護予防健康体操『ヤクルト健康セミナー たのしい体操』の内容で、
講師はヤクルト販売会社の方に来ていただきます。
椅子に座って行う簡単な体操や運動ですよ♪
参加費は無料です！
事前の申し込みも不要ですので、皆様、どうぞお気軽にご参加くださいね。
詳しくは下記の「体操のご案内」をご参照ください。
